过量补维C 易得肾结石

　　每天按时定量吃维生素，感冒后却受推销员蛊惑，剂量激增１５倍，半年后竟查出肾结石，武昌的魏先生追悔不已。

　　去年初，28岁的魏先生在武昌阅马场长信大厦一保健品公司购买了近3000元营养素，包括3瓶维生素C和1大瓶钙镁片胶囊。

　　按说明书，他每天吃一颗维生素C和3粒钙镁片。然而听信推销员称每天30颗维C可治疗感冒，他感冒后就按此剂量服用，日摄入维C达1500毫克，如此连续数日，症状很快缓解。

　　谁知，去年8月他频繁感到腰疼，到医院检查发现患上肾结石。父母及祖辈亲人都没此病，自己餐饮也很规律，魏先生很疑惑。

　　昨日，医生推断：据最新研究，因过量服用维生素C导致肾结石的可能性很大。

　　营养医师蔡红琳还认为其维C和钙片都服用过量。每日维C推荐摄入量100毫克，魏某15倍使用肯定有损健康。另外补钙适宜人群是孕产妇、更年期妇女等，魏某日补钙近3克，也超出了800毫克的临界点。

　　专家强调，营养素连食物都不能替代，更无法代替药物的治疗作用，保健品商家为了销量夸大宣传，广大市民不要轻信。